在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 100.83克 | 碳水物: 16.55克.
早餐: Nespresso Café Expresso. 午餐: Azeitonas Verdes, Feijão Verde, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Nestlé Kvarg, Optimum Nutrition Whey Protein. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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