在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 74.08克 | 碳水物: 105.58克.
早餐: Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Гречневая Крупа (без Жира). 午餐: Звенигора Сыр Фигура 27%, Гречневая Крупа. 晚餐: Росток Хлебцы из Жита, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Молоко (1% Обезжиренное) . 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|