在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 141.49克.
早餐: Сильпо Банан, Нова Каша Вівсяні Пластівці, Молокія Молоко 2,5%. 午餐: Мак Дар Кус Кус Мак Дар, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Avocado, De Luxe Оливковое Масло, Mushrooms , Комо Сыр Плавленый Сливочный . 晚餐: Fried Egg without Fat. 小食/其他: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Біла Лінія Молоко 2,5%, Дружковская Халва Халва. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|