在2019年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 43.79克 | 碳水物: 253.15克.
早餐: Салат Овощной, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Йогурт, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Отварная. 午餐: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты", Пряник, Овсяное Печенье, Березовый Сок, Сладкий Красный Перец, Щи с Курицей. 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
|
|