在2019年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 182.98克.
早餐: Banane. 午餐: Babybel Mini Babybel Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Pasta Salat mit Fusilli Tomate, Mozzarella und Kräuter-Dressing. 晚餐: Gebratener Tofu, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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