在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 70.69克 | 蛋白质: 67.81克 | 碳水物: 150.12克.
早餐: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая. 午餐: Картошка Печеная, Мираторг Буженина "Домашняя", Уха, Чай с Сахаром. 晚餐: Кетчуп, Колбаса Варено-Копченая, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Майонез, Яичница. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенка, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|