在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2179 千卡
|
脂肪: 78.62克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 287.64克.
早餐: Alpro Soya Original Soya Drink, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 午餐: Bonduelle Красная Фасоль, Выборжец Салат Листовой Свежий, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Макфа Гречневые Макароны, Макфа Макароны Шпинатные, Желтый Сладкий Перец. 晚餐: KDV Тараллини Классические, ВкусВилл Сушеная Груша, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте. 小食/其他: Parmalat Капуччино Итальяно, Epica Crispy Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|