在2019年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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120 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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373 千卡
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脂肪: 7.56克 | 蛋白质: 36.59克 | 碳水物: 36.69克.
早餐: Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. 午餐: Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 小食/其他: Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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