在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 93.18克 | 碳水物: 90.22克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе. 午餐: Гороховый Суп, Салат с Тунцом и Овощами. 晚餐: Вареное Яйцо, Творог 5%, Меридиан Салат с Кальмаром. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, NL International Омега 3. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|