在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 93.08克 | 蛋白质: 94.99克 | 碳水物: 179.23克.
早餐: DM Leinsamen Geschrotet, Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen, Haselnüsse, Landliebe Milch 1,5%, Söbbeke Quark 20%. 午餐: Gut & Günstig Tortelloni mit Rindfleisch, Kirschtomaten, Banane, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Ja! Deutscher Gouda, Edeka Heimische Früchte Apfel Johannisbeer Kirsch Direktsaft, Hähnchenbrust. 晚餐: Le Rustique Camembert Light, Möhren. 小食/其他: Sekt, Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Dickmann's Mini Dickmann's, Eierlikörtorte, Kekse. 更多的......
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稳定体重
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