在2019年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 117.30克.
早餐: Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Молоком. 午餐: Овсяное Печенье с Бананом. 小食/其他: Макдональдс Салат Цезарь, Макдональдс Картофель по Деревенски. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|