在2019年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 74.37克 | 碳水物: 173.90克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Рыбий Жир Лосося, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вареное Яйцо. 午餐: Ленивые Голубцы. 晚餐: Компот из Сухофруктов, Хворост, Сметана 15%, Чай, Сырники. 小食/其他: Банан, Данон Актимель Клубника. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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