在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 80.37克 | 碳水物: 76.34克.
早餐: Сырники на рисовой муке. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. 晚餐: Перекресток Стейк из Форели, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Ikea Жареный Миндаль, Ламбер Сыр 50%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|