在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 107.83克 | 碳水物: 181.66克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка 5%. 午餐: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Треска Отварная. 晚餐: Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой, Картофельный Суп. 小食/其他: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Финик, Белевская Пастила Заварная Детская, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|