在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 115.69克 | 碳水物: 166.78克.
早餐: Каждый День Сыр Голландский, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Вареное Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, ВкусВилл Сироп из Фиников, Просто Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. 晚餐: Billa Яблоко Гренни Смит, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|