在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 78.75克 | 碳水物: 102.98克.
早餐: Батон, Летний Луг Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Кус-Кус. 小食/其他: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|