在2019年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
142.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 62.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 52.97克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 168.56克.
早餐: Pere Michel Cremig Leicht, Harry Dinkel Vollkorn, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter. 午餐: Orangen, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Gurke (mit Schale), Harry Dinkel Vollkorn, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik. 小食/其他: Milka Erdnuss Crisp, Gekochtes Ei. 更多的......
|
|
4148 千卡
|
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
评论
Guten Morgen, Klasse machst du das 👍Hab einen schönen Tag ☕🤗
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
|
Moin moin, ihr lieben ich wünsche euch einen wunderschönen Tag
|
2019年03月28日 会员:: dornfelder09
|
2019年03月28日 会员:: Pummelelfe66
|
Guten Morgen und einen wunderschönen Tag☀ Super,es geht stetig voran bei dir 👏👏
2019年03月28日 会员:: buecherwurm_02
|
Guten Morgen🙋🏻♀️ und einen angenehmen Tag.🌷🌻
2019年03月28日 会员:: Levka...
|
Guten Morgen Wusel, einen stressfreien Tag wünsche ich Dir 🤗 ☀️ 🍀
2019年03月28日 会员:: Schlumpfine_
|
Guten Morgen,👍.Bitte ein Taxi nach Hawai.👙👒🕶😊
2019年03月28日 会员:: schnorra
|
2019年03月28日 会员:: Brigitte 00
|
|
|