在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 56.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 85.83克 | 碳水物: 122.20克.
早餐: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Gustafsen Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 午餐: Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Оливковое Масло, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Славянка Пирожное Сюрприз, Ашан Гранат, Сушеные Семена Тыквы, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|