在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 131.45克.
早餐: Зеленый Чай, Вода, Сгущенка, Сырники ПП. 午餐: Салат с Фасолью, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. 晚餐: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Яблоки Гала. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|