EntWife的日记, 2019年03月28日

在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

88.4 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 23.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月28日:

301 千卡

脂肪: 13.50克 | 蛋白质: 18.40克 | 碳水物: 24.40克. 早餐: Avocado, Light Tasty Cheese Slices, Spelt & Spouted Grains Bread. 上午茶: McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Small). 更多的......

102 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

4支持者支持

wow good loss 👍💕💕

2019年03月27日会员：: trishjones

Thank you! Now just to keep it up! Or down as the case may be 😂

2019年03月27日会员：: EntWife


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