在2019年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 24.01克 | 蛋白质: 31.86克 | 碳水物: 142.91克.
早餐: Tropicana Slim Susu Low Fat, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (37g). 午餐: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kwetiau. 晚餐: Kepala Djenggot Teh Hijau. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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