在2019年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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82.0 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 126.87克 | 蛋白质: 109.95克 | 碳水物: 16.23克.
午餐: American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 晚餐: Olive Oil, Provolone Cheese, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Fresh Express Chopped Romaine, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Opa's Hatch Green Chili Smoked Sausage. 小食/其他: Monster Beverage Absolutely Zero, Moon Cheese Cheddar. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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