|
Съела 2 порции салата плюс 2 маленьких яблочка
|
50.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 71.45克 | 蛋白质: 124.38克 | 碳水物: 132.25克.
早餐: Nutiva Семена Чиа, Сметана , Русское Молоко Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло. 晚餐: Куриный Фарш, Приготовленная Тыква, Кедровые Орехи , Hochland Фетакса. 小食/其他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|