在2019年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 75.98克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 136.95克.
早餐: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Koffie met Melk. 午餐: Ketchup, Pasta Mare Spelt Spaghetti, Scampi. 晚餐: Eiwit, Roerei, Komkommer (met Schil), Royco Aspergesoep, Philadelphia Knoflook en Kruiden Light, Délipain Proteine Brood. 小食/其他: Cashewnoten. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|