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Denna21408的日记, 2019年03月27日

Fs - ansonsten hätte es mehr sein können...
73.7 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月27日:
1212 千卡 脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 45.97克 | 碳水物: 122.81克.   早餐: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch), Bio Quinoa Pops. 午餐: Thomy Remoulade, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Nordsee Mediterraner Backfisch. 晚餐: Megamax Eiweiß 100, Ananas. 更多的......
2492 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

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