在2019年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 219.78克.
早餐: Миндаль, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. 午餐: Краснобор Ветчина из Индейки, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Батон, Сахар, Мираторг Фарш из Телятины, Рис Вареный. 晚餐: Краснобор Ветчина из Индейки, Батон, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Vici Креветки Очищенные, Сахар, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. 小食/其他: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|