在2019年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2039 千卡
|
脂肪: 124.33克 | 蛋白质: 61.64克 | 碳水物: 163.36克.
早餐: Зеленый Чай, Сахар, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 9%. 午餐: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Огурец, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. 晚餐: Кефир 2,5%. 小食/其他: Бондюэль Зелёный Горошек, Солнце Востока Смесь Орехов и Сухофруктов, Curtis Чай Зеленый, Пирог с Капустой, Зеленое Яблоко, Curtis Чай Зеленый, Санта Бремор Крабовые Палочки Французский Краб. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|