在2019年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 174.60克.
早餐: Нутовые панкейки, Тофырники мурче, Полезные Продукты Хумус Классический, Постный чизкейк лайт-2, Моя овсянка пост. 午餐: Сэн Сой Кокосовое Молоко, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Груши, Оливковое Масло, Националь Нут, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. 晚餐: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко, Полезные Продукты Хумус Классический, Приготовленная Тыква. 小食/其他: Молодая Морковь, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|