在2010年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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385 千卡
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脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 17.00克.
早餐: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 晚餐: water. 小食/其他: benefiber, water, Atkins Advantage Marshmallow Mudslide Bar . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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