在2019年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2420 千卡
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脂肪: 69.86克 | 蛋白质: 171.34克 | 碳水物: 284.48克.
早餐: Mamão Formosa, Piracanjuba Queijo Mussarela, Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro). 午餐: Cristal Macarrão Integral, Peito de Frango, Laranja Pêra. 晚餐: Haoma Haoma Cream, Abóbora Cozida, Peito de Frango. 小食/其他: Mamão Formosa, Kobber Granola Zero, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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