在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 83.87克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 185.86克.
早餐: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Помидоры, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Яйцо, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. 午餐: Коркунов Конфета, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Коркунов Конфета, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Груша. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|