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28.8 27.9
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58.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 75.91克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 215.57克.
早餐: Meggle Panna per Caffè, Altromercato Cacao El Ceibo, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Caffè Macchiato, Asparagi Cotti (da Freschi), Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Finocchi Bolliti, Piselli Cotti, Anacardi, Mandorle, Altromercato Riso Thay Rosso Integrale, Scaloppine al Limone. 晚餐: Grom Gelato Artigianale alla Crema. 小食/其他: Carrube, Nestlé Lion, Vital Nature Latte di Avena, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Muller Passione alla Greca Pistacchio. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
2019年03月27日 会员：: NickBer84
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🤣🤣🤣 ferie?? Ferie??? Cos'è, sì mangia????? 🤨
2019年03月27日 会员：: Laura4481
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Nick, sono i dati della mia bilancia impedenziometrica casalinga da 30 euro scarsi 😁 sono, rispettivamente, le % di massa grassa e massa magra....Ma se bevo un bicchiere d'acqua percentuale di massa grassa si impenna, quindi non so quanto sia affidabile 🤣🤣🤣
2019年03月27日 会员：: Laura4481
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...ok
Come dici tu in ogni caso... inutile perché son valori sballati
2019年03月28日 会员：: NickBer84
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