在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 55.94克 | 碳水物: 156.85克.
早餐: Сладкий Снег Маршмеллоу, Дубки Колбаса Варено-Копченая, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Батон Нарезной, Bebi Каша Овсяная Безмолочная. 午餐: Каждый День Пюре Овощи с Кроликом, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 小食/其他: Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|