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Tanguy66的日记, 2019年03月27日

在2019年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
109.5 公斤 最近减少: 60.5 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月27日:
940 千卡 脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 88.22克 | 碳水物: 77.12克.   早餐: Danao Pêche Abricot. 午餐: Bénédicta Mayonnaise Légère, Carrefour Discount Blanc de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Laitue Iceberg. 晚餐: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Dia Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes. 小食/其他: Carrefour Discount Blanc de Poulet, Carrefour Tartines au Blé Complet, Carrefour Discount Blanc de Poulet. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤

22支持者    支持   

评论 
c est génial 👍 bien arrivé bravo 😘😚 
2019年03月27日 会员:: Nanou0663
Merci  
2019年03月27日 会员:: Tanguy66
Super Tanguy ! 
2019年03月27日 会员:: framboise6263
Merci les encore un effort Et on n’arrive au premier palier  
2019年03月27日 会员:: Tanguy66
Merci ❤️ 
2019年03月27日 会员:: Tanguy66

     
 

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