在2019年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 48.97克 | 蛋白质: 167.32克 | 碳水物: 126.89克.
早餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Salmone al Naturale, Conad Riso Basmati. 晚餐: Uovo, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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