ismail_v的日记, 2019年03月27日

Başlıyoruz 💪🏻

96 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月27日:

621 千卡

脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 28.64克 | 碳水物: 28.04克. 早餐: Beyaz Peynir, Bal, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta Omleti, Menemen, Çerezya Ceviz İçi, Siyah Zeytin. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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