在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 104.84克 | 碳水物: 254.76克.
早餐: Кременкульское Печенье Сливочное, Глобус Колбаса Вареная Докторская, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Борщ. 晚餐: Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Рис Вареный, Куриное Филе. 小食/其他: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|