在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 155.17克.
早餐: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Жареная Картошка, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. 小食/其他: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|