在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 80.43克 | 碳水物: 161.92克.
早餐: Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Имунеле Земляника. 午餐: Мистраль Гречка Отварная, Котлета Куриная. 晚餐: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Перекресток Стейк из Форели. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Ikea Брусничный Джем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ikea Жареный Миндаль, Каждый День Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|