在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3188 千卡
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脂肪: 100.67克 | 蛋白质: 231.91克 | 碳水物: 332.37克.
早餐: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. 午餐: Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Courgette. 晚餐: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Fruistar Framboises Surgelées, Clémentines, Green Grocer's Haricots Verts, Le Gaulois Cuisses de Poulet Rôties, Myprotein Oméga 3. 小食/其他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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