|
медленно, а вообще плато какое то 🙈
|
52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 119.68克.
早餐: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. 午餐: Помидоры Черри, Часар Котлеты из Печени, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 小食/其他: Белевские Сладости Зефир Антоновка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|