在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 25.33克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 167.82克.
早餐: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. 午餐: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Wurzelbrot, K-Classic Putenbrust Natur, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 晚餐: Mark Brandenburg Kräuter Quark, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. 小食/其他: Kaufland Speisequark Magerstufe, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Clarky's Walnusskerne. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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