在2019年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 89.54克 | 碳水物: 165.93克.
早餐: Пирожное Корзиночка, Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Фасоль Стручковая, Тефтели с Рисом. 晚餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . 小食/其他: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники ПП, Яблоки Гала, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|