在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 132.60克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 23.88克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Мираторг Бекон Любительский. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. 小食/其他: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|