在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 148.11克 | 碳水物: 55.12克.
早餐: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Яйцо. 午餐: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебец, Индилайт Филе Бедра Индейки. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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