在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 153.11克.
早餐: ABC Saus Sambal, Mayones, Chicken Nugget, Champ Sosis Ayam, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Bango Kecap Manis, Margarin, Gula Pasir, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Kembung. 晚餐: Es Kelapa Muda, Telur Rebus. 小食/其他: Kerupuk Asin, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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