在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 63.51克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 150.53克.
早餐: Snickers Minis, Натси Фундук, Кижуч, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Молочный Дождик Молоко 2,5%. 午餐: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Обожайка Вафли, Mlekara Sabac Каймак 70%, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. 小食/其他: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|