在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 85.57克 | 蛋白质: 110.67克 | 碳水物: 175.36克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Геркулес Овсяные Хлопья, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). 午餐: Выгодная Покупка Пряник Классический, Пестравка Молоко 3,2%, Chikoroff Цикорий Капучино, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Calve Соус Тартар, Помидоры, Морковь, Яичный Белок, Картофель, Брокколи, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). 晚餐: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Семенишна Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Акконд Добрянка, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Сыр Голландский, Яйцо, Перекресток Лаваш. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|