在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 37.52克 | 碳水物: 132.60克.
午餐: Mie, Ikan Kembung, Udang Kukus atau Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Jeruk, Buah Naga. 小食/其他: Cendol, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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