在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2046 千卡
|
脂肪: 61.41克 | 蛋白质: 103.56克 | 碳水物: 274.84克.
早餐: Бековский Мармелад, Бековский Мармелад, Бековский Мармелад, Агуша Творожок, Сырники, Сгущенка. 午餐: Пятерочка Банан, Щи с Мясом, Кофе, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 小食/其他: Финик, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|